Ashtanga Vinyasa
Ashtanga Vinyasa
Ashtanga Vinyasa es un estilo tradicional de yoga dinámico que
SriPattabiJois, junto con su Guru
Krishnamacharya, tras estudiar un antiguo texto ya desaparecido, el Yoga Korunta, rescataron una enérgica práctica dónde se unen repiración y movimiento
o
Vinyasa
con la mirada o
Dhristi junto al trabajo activo de los Bhandas.
Trabajaremos sobre la Primera Serie,
Yoga
Chikitsa, desde una
mirada
progresiva sin olvidar su carácter tradicional.
